ラムたんログ

日々のダイエットを綴るがまったく痩せないゆったりブログ

【金森式ダイエット】意思がないなら続かない!牛脂を食べるダイエットの落とし穴

みなさんこんにちは。今日久々にカップラーメンを食べましたラムたんです。 私、ぽっちゃりではありますがカップ麺とかジャンクフードは意外に食べないんですよね。そもそもごはんをあまり食べない。じゃあなぜ太ってるのかというとそれはホントに謎。(お菓…

幸せを呼び出そう!ホルモンスイッチが入りやすくなる8つの習慣

みなさんこんにちは。最近なんだか満たされない…。生理前の憂鬱からいまだ抜け出せていないラムたんです。 …前回記事参照↓ この6秒我慢法のおかげでイライラすることは無くなりましたよ! www.saramutan.com 生理前のこの気分を作っている大きな原因がホルモ…

生理前ってどうしてイライラするの?オススメの『6秒我慢法』とは?

みなさんこんにちは。感情が顔に出やすいでおなじみ(反省です)ラムたんです。 常に笑顔がもち味の私ですが、その分怒り顔怖すぎ、ギャップありすぎ、という欠点があります。当方接客業なのでこれは由々しき問題です。 (接客業の人がペコペコしすぎ、というか…

〖定期報告③〗はてなブログを始めて3か月でできなくなったこと

みなさんこんにちは。このブログを始めてはや3か月!時の流れのはやさを痛感しているラムたんです。今月も3か月振り返ってまとめていきます。 今月はちょっと(というかかなーり)ブレーキをかけてしまった時間が長いのであまりお話しできることはありませんが…

家族3人まで無料⁉フィットネスジムFIT365がオススメな4つのわけ。

みなさんこんにちは。今年こそ腕立て伏せができるようになりたい(マジです)ラムたんです。 新しい年に変わり、そろそろちゃんとジムに通わなきゃと思っているそこのあなた! 数々のズボラ伝説を作り上げている私が唯一夏から続けられているフィットネスジム…

【ダイエット辞めます宣言】ストレス太りを解消しよう

今週のお題「2020年の抱負」 あけましておめでとうございます。 みなさんこんにちは。お久しぶりですラムたんです。 ブログ頑張る宣言をしてから約3週間、まったく更新できていませんでした。 宣言した気がする↓ www.saramutan.com 理由は元来の飽き性。3日…