ラムたんログ

日々のダイエットを綴るがまったく痩せないゆったりブログ

〖定期報告①〗はてなブログを始めて1か月でできるようになったこと

みなさんこんにちは。今日もまったりゆったりラムたんです。 今日は記念すべきブログ開設1か月記念日です! いやー時間がたつのは早いですねー(´_ゝ`)老けたもんですねー 今回はそんな1か月でできるようになったことなどをご報告したいと思います。(だれ得…

【すべてのデブよ】カップ焼きそばカロリーまとめ【戒めろ】

こんにちは。ラムたんです。寒くなってきましたね。こんな寒い日に、気を抜くと食べてしまうのがカップ焼きそば。 ホントに魔の食べ物ですよね。おいしいですよねカップ焼きそば。 でもこれではアカンと思うので戒めのためにカップ焼きそばのカロリーをまと…

【ごめんなさい案件】記事を更新したらスター消えちゃった【取り戻す方法はある?】

こんにちは。ラムたんです。 今回はダイエットのことはいったん置いといて(いつも置いといてる気もしますが) はじめてこのブログのことについてお話ししたいと思います。 ブログを始めてもうすぐ1か月。初心者の「しょ」の字にも満たない状態から始めやっと…

ダイエットに最適な入浴時間は〇〇分!?お風呂ダイエット=高温反復法とは?

今日は仕事がお休みだったので、ちょこっとジムに行った後カラオケで発散。帰りにドラッグストアで入浴剤を買ってきました。 「ゆっくりお風呂にでも浸かって脂肪燃焼しよー」 なんてことを思いながらお湯をためて、体を洗い、肩まで浸かってYoutubeをみる。…

【ミカンはいけないの?】25歳でシミが出来てしまった私が食べてはいけないもの

憂鬱です…。 たまに連絡をよこしてしきりにお泊りを狙ってくる元カレのFacebookのプロフが更新されていて、「あーなんかめっちゃ老けたなー」なんて上から目線で考えていたから罰が当たったのです。 右目の下、シミが現れました。 いつかこんな日が来ると思…

【普通体重にだまされないで】自分のBMI指数を見直そう

今年も着ぶくれの季節がやってまいりました。 ラムたんは驚異的な寒がりなので毎年毎年もこもこに着ぶくれて外出するのですが、 「着ぶくれしちゃうんですよーというよりもともと太ってて…」 「えーそんなことないですよー」 みたいな不毛な会話が繰り返され…