ラムたんログ

日々のダイエットを綴るがまったく痩せないゆったりブログ

一番カロリーが低い部位は○○?焼肉で食べたいカロリーの低いお肉Best3は?

みなさんこんにちは。明日は忘年会でうっきうきのラムたんです。 メニューは焼肉!お肉以外にも食べ放題のメニューがあるみたいなのですが、明日の目標は『糖質制限』 なるべくお肉野菜以外のものは食べないようにしたいと思います。車で行くのでアルコール…

〖定期報告②〗はてなブログを始めて2か月でできるようになったこと

みなさんこんにちは。部屋が寒すぎて凍えながら眠るラムたんです。 今月もやってまいりました!ブログ開設記念日! もう2か月たったんですね。本当に時がたつのはあっという間ですね。 今回も2か月でできるようになったことをお伝えしたいと思います。 私、…

泣くと痩せる?涙の成分が持つ効果とは?

みなさんこんにちは。悲しいことがあって涙目でキーボードをたたいてるラムたんです。失恋したんですね。正しく言うと昔終わった恋に改めて終止符を打ったんですね。がんばりましたね。 この話も傷が癒え、ダイエットにも成功したらお話ししようと思います。…

【金森式ダイエット】牛脂で痩せるダイエットを試したその後の話。ズボラレシピも紹介!

みなさんこんにちは。今日も布団でぬくぬくラムたんです。 以前に『金森式ダイエット』で牛脂を食べる生活を3日ほど(短い…)行っていましたが、 結果はいまいち… なかなか続かなかった理由は 油をたくさん食べると胃もたれする 油をたくさん食べると炭水化物…

家にあるものですぐできる!肌荒れニキビを解消する最強のスキンケアとは

みなさんこんにちは。お肌の調子がすこぶる悪いラムたんです。 (もともとそんなにきれいな肌はしてなかったですが)ここんとこニキビみたいな肌荒れが続いています…。遅れてきた思春期…。 ナッツはずっと前から食べ続けてたので関係ないと思いますが、きっと…

温めた石でマッサージする『ホットストーンセラピー』の嬉しい効果とは?

みなさんこんにちは。外が寒すぎて「どこでもドア欲しいなー」が最近の口癖のラムたんです。 今日は知り合いの美容イベントのつてで、(仕事は全く美容に関係ありませんが美容師出身の方が多く、手頃な若いぽっちゃりサンプルとしてよくイベントに呼ばれるの…