ラムたんログ

日々のダイエットを綴るがまったく痩せないゆったりブログ

【すべてのデブよ】カップ焼きそばカロリーまとめ【戒めろ】

こんにちは。ラムたんです。寒くなってきましたね。こんな寒い日に、気を抜くと食べてしまうのがカップ焼きそば

ホントに魔の食べ物ですよね。おいしいですよねカップ焼きそば。

でもこれではアカンと思うので戒めのためにカップ焼きそばのカロリーをまとめてみました。一緒に戒めましょう。

 

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お祭りで食べる焼きそばもおいしいよね

ちなみに私が1日にとっていいカロリーはこちら↓

www.saramutan.com

 

 

 

 ペヤング 

120g 518kcal 

 

 

U.F.O.

129g 560kcal 

 

 

焼きそば弁当

132g 581kcal

 

 

モッチッチ

99g 408kcal

 

 

うわー信じられない…。悪魔の食べ物ですね。

 

おまけ:マルちゃんソース焼きそば

ちなみに家で作る焼きそばのカロリーはどれくらいなんでしょうか

 


マルちゃんソース焼きそば160gのカロリーは281kcalです。

麺だけならさほど問題はありません。問題は具材とソースとと油。

野菜1人前はそれほどカロリーがありません。豚ヒレ肉を30グラムくらい足すと約90キロカロリー、さらに油1人分が約80キロカロリー

つまり、麺に食材を足して調理すると、マルちゃんソース焼きそば総カロリーは550キロカロリー程になります。

 

どうしても焼きそばが食べたくなったら袋めんを工夫して調理すると多少はカロリー抑えられそうですね(ほんと気休めですが)

 

もう痩せるまで食べないぞ