ラムたんログ

日々のダイエットを綴るがまったく痩せないゆったりブログ

寝るとやせるってうわさ、あれ年齢制限あるの?

おはようございます

今日も今日とて10時間しっかり寝ましたラムたんです。

(毎日暇なのです)

 

寝るだけで痩せる!って情報よく聞くけど

それは確かに本当だと思う。私も去年くらいまでは1日中寝たら軽く1㎏くらい

減ってました。

 

しかし…

 

落ちなくなってきた…

 

ぐっすり寝ても落ちて500g

まったく落ちてない日もあります

 

寝たら痩せるダイエット

コレ年齢制限あるのでは?

 

代謝とか水分量とか関係してそうだから調べてみよ( *´艸`)

自分の年齢に合ったダイエットを無理なくやりたいね(無理したことないけどね)